В рамках мероприятия были рассмотрены стратегии, позволяющие эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и профессиональными трудностями. Программа включала рекомендации по достижению всестороннего благополучия и профилактике эмоционального выгорания. Участники ознакомились с методами сохранения работоспособности и поддержания ресурсного состояния.
Завершающим этапом тренинга стала фитотерапия, в ходе которой сотрудники могли выбрать чай, соответствующий их индивидуальным потребностям: тонизирующий, бодрящий или снимающий симптомы переутомления.
Подобный подход способствует повышению заинтересованности сотрудников в вопросах собственного психического здоровья и укреплению командного духа.
Начальник психологической лаборатории учреждения Юлия Режепа отметила, что фитотерапия, как метод переключения эмоционального состояния, оказывает положительное влияние на организм человека в целом.
Пресс-служба УФСИН России по Омской области